Diario de dwirahma46, 15 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2022
69 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2022:
1438 kcal Grasa: 50,42g | Prot: 69,08g | Carbh: 188,32g.   Desayuno: Tomat Merah, Telur Ceplok, Selada, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Tumis Buncis, Tempe Rebus, Nasi Putih. Cena: Tumis Buncis, Tempe Rebus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Apel, Pisang, Kepala Djenggot Teh Hijau. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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