Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2022
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1526 kcal
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Grasa: 60,72g | Prot: 69,33g | Carbh: 139,01g.
Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Simply V Veganer Streichgenuss Kräuter, Alsan Alsan-Bio, Vollkornbrot. Cena: Mayonnaise, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Alnatura Vegetarische Bratwürstchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schnittlauch, Alsan Alsan-Bio, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Merlot, Äpfel. más...
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3108 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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