Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2022
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2825 kcal
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Grasa: 76,01g | Prot: 175,34g | Carbh: 348,46g.
Desayuno: Freshona Cornichons mit Feiner Honignote, Aldi Datteltomaten, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Philadelphia So Leicht, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Milch 3,8%, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, McEnnedy Hamburger Brötchen Vollkorn, Dulano Hähnchen Kochschinken. Cena: Milfina Milch 1,5% Fett, Kellogg's Smacks (30g), Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Pizza Lorenzo Pizza Mozzarella, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker . Pasa Bocas / Otros: Medjool Datteln, Backfactory Vanilleplunder, DM Bio Maiswaffeln, Natreen Konfitüre, Milbona High Protein Pudding Schoko, ESN EAA. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de laterne_
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