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Sebastian486
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15 jun. 22
Diario de Sebastian486, 15 jun. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2022
86 kg
Disminuído hasta ahora:
49,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 junio 2022:
976 kcal
Grasa: 44,27g | Prot: 76,52g | Carbh: 68,45g.
Desayuno:
Gut für Dich Putenbrust mit Paprikarand, Möhren, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Gutes Land Handkäse, Edeka Eiweißbrot, Könecke Bockwurst, WW Brotaufstrich Butter, Kirschtomaten.
Almuerzo:
Myprotein Peanutbutter, Gekochtes Ei, Käse, Laugenstange.
más...
2613 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Kann man diese Idioten hier nicht irgendwie sperren oder melden ?
01 jul. 22 por el miembro:
Sebastian486
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