Diario de Green L, 15 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2022
47,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2022:
1220 kcal Grasa: 27,21g | Prot: 30,22g | Carbh: 212,53g.   Desayuno: 7-11 鮪魚沙拉堡. Almuerzo: 7-11 泡菜燒肉御飯糰, 7-11 泰式打拋飯糰. Cena: 7-11 蒸地瓜, 全家 白飯. Pasa Bocas / Otros: 三點一刻 沖繩黑糖奶茶, Miss Kate 原味葡萄餅. más...
1157 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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