Diario de jessicamgn, 14 jun. 22

pranzo 25+7
cena 20+6
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2022:
1990 kcal Grasa: 89,20g | Prot: 131,71g | Carbh: 170,98g.   Almuerzo: Vitasia Instant Noodles Shrimp Flavour, Casa Modena Prosciutto Cotto Sgrassato, Milbona Formaggio alla Greca, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Cavolo Cappuccio, Carote, Zucchine. Cena: Pomodori Ciliegini, Lidl Ricotta Fresca, Gastronomia di Mare Salmone Selvaggio Sokey, Pizza zucchine 2. Pasa Bocas / Otros: Alesto Mix di Frutta a Guscio, Carote, Tastino Fette Croccanti, Lidl Ricotta Fresca, Milbona Latte di Kefir, Finocchio, Mirtilli, Alesto Mandorle Californiane, Alesto Anacardi, Dacos Yogurt Cocco . más...
28 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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