Calories burned: 2323 Deficit of 1207 Steps: 11,39 (3.75 miles on treadmill) Activity: 1:24min
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1137 kcal
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Grasa: 19,67g | Prot: 51,14g | Carbh: 201,14g.
Desayuno: Skim Milk Vitamin A & D, honey bunches of oats. Almuerzo: Tangy Orange Citrus, Classic Salad Mix, Fat Free Cheddar Cheese, braeburn apple. Cena: bean soup, zucchini. Pasa Bocas / Otros: skinny cow sandwich chocolate, Rice Krispie Treat Homemade, Sin Dawg Bread, egg. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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