Diario de ArmyMustang, 14 may. 11

Calories burned: 2323 Deficit of 1207
Steps: 11,39 (3.75 miles on treadmill)
Activity: 1:24min

72,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: 100%.

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1137 kcal

Grasa: 19,67g | Prot: 51,14g | Carbh: 201,14g.   Desayuno: Skim Milk Vitamin A & D, honey bunches of oats. Almuerzo: Tangy Orange Citrus, Classic Salad Mix, Fat Free Cheddar Cheese, braeburn apple. Cena: bean soup, zucchini. Pasa Bocas / Otros: skinny cow sandwich chocolate, Rice Krispie Treat Homemade, Sin Dawg Bread, egg. más...

2452 kcal

Ejercicio: Body Bugg - 24 horas. más...