Diario de NaTaLia 1210, 14 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2022
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2022:
1657 kcal Grasa: 62,19g | Prot: 70,51g | Carbh: 199,24g.   Desayuno: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Каждый День Сушки с Маком, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Almuerzo: Мишель Торт Молочный Ирис, Куриные Крылышки с Кожей , Борщ с Курицей. Cena: Сушка, Простоквашино Сметана 20%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
2238 kcal Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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