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Pesagem do dia 13/06/2022: 72,9kg
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 107,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 61,95g | Prot: 103,47g | Carbh: 118,67g.
Desayuno: Coco Seco, Turma da Mônica Uva Vitória. Almuerzo: Hemmer Mostarda Amarela, Hemmer Ketchup Tradicional, Gergelim, Itacolomy Requeijão Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Manteiga (com Sal), Ovo, Bolo de Goma. Cena: Cenouras, Beterrabas, Gergelim, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Baião de Dois, Músculo Bovino Cozido. Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite em Pó Integral, Mamão, Mavalério Cacau em Pó 100%. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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