Diario de Tester67, 14 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2022
106,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2022:
1342 kcal Grasa: 38,08g | Prot: 96,44g | Carbh: 119,14g.   Desayuno: Karotten, Gurke (Geschält), Wasa Knäckebrot Rustikal, Milch 1,5%, Sockeye Wildlachs, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almuerzo: Wasa Vollkorn, Gut Drei Eichen Eisbeinfleisch . Cena: Griechischer Salat, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Edeka Rucola, Aldi Mehrkornbrötchen, Weißbier, Edeka Putenschnitzel , Casa Morando Olivenöl Nativ Extra. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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