Diario de Juliana Ferreir, 14 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2022
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2022:
1588 kcal Grasa: 79,05g | Prot: 62,24g | Carbh: 153,74g.   Desayuno: Canela, Compota (Todos os Sabores), Continente Fiambre Peito de Peru, Mercadona Cereais Sandwich, Dolce Gusto Oat Caffè Latte, Papaia. Almuerzo: Vitacress Salada Serrana. Cena: Pastel de Bacalhau, Continente Grão de Bico Cozido, Combino Massa Laços Farfalle, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Alesto Mistura de Frutos Secos, Cerejas Doces, Hero Barra de Cereais com Chocolate de Leite. más...
2496 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana





Peso Histórico de Juliana Ferreir


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