Diario de mirela.patrascu, 14 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2022
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2022:
1643 kcal Grasa: 48,10g | Prot: 101,36g | Carbh: 198,86g.   Almuerzo: Mulino Bianco Granetti Integrali , Vivi Verde Coop Orzo Perlato Biologico, Rio Mare Tonno Super Naturale, Zucchine. Cena: Lidl Skyr Formaggio , Certossa Crostini Integrali , Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Frosta Filetti Gustosi di Merluzzo d'alaska con Melanzane e Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Ali D'Oro Coni in Cialda, Prozis Proteine in Polvere, Amo Essere Biologico Mix di Semi per Insalate, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Milbona Skyr Fragola, Alesto Arachidi Tostate e Salate, Pesca Noce, Albicocche, Melone. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana



     
 

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