Diario de Chickstr, 14 may. 11

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2011

68,0 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg. Aún para ir: 4,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 mayo 2011:

535 kcal

Grasa: 29,80g | Prot: 28,62g | Carbh: 37,64g. Desayuno: water, black coffee, strawberries. Almuerzo: water, swiss cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. más...

1915 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Haven't worked out in 2 days. Just running around. Have to catch up today!

14 may. 11 por el miembro: Chickstr


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