Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2022
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
750 kcal
|
Grasa: 38,78g | Prot: 42,56g | Carbh: 59,11g.
Desayuno: Самокат Сыр Голландский, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яичница, Кофе (Растворимое), Красные Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Almuerzo: Monini Бальзамический Соус, Самокат Сыр Голландский, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лира Белкания
|