Diario de KerstinK85, 14 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2022
84,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 18,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2022:
1443 kcal Grasa: 52,81g | Prot: 98,69g | Carbh: 147,58g.   Desayuno: Marmelade, Frischkäse, Weizenbrötchen, Tomaten, Gurke (mit Schale), Lindenhof Gouda, Salami, Latte Macchiato, Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Heidelbeeren, Exquisa Quark Genuss Mango. Cena: Chicken Nuggets, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gut & Günstig Hähnchenbrust, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Edeka Supersweet Mais, Ja! Geriebener Gouda Leicht, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Eisbergsalat, Real Joghurtdressing Light. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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