Diario de Judda57, 14 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2022
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2022:
1922 kcal Grasa: 69,92g | Prot: 81,57g | Carbh: 196,83g.   Desayuno: Aprikosen, REWE Bäcker Brötchen , Marmelade, Milbona Quark 20%. Almuerzo: Streuselkuchen, Früh Kölsch, Milchkaffee. Cena: Weißwein, Milfina Kräuterbutter, Olivenöl, Rote Zwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Rote Paprika, Kalbsleber. Pasa Bocas / Otros: Banane, Milbona Frischkäsezubereitung Paprika, Bauernbrot. más...
2081 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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