Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2022
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 65,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3010 kcal
|
Grasa: 69,79g | Prot: 190,79g | Carbh: 410,03g.
Desayuno: Kakao Tozu (Şekersiz), Eti Karam Bitter %70 Kakao, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta Beyazı, Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Havuç. Almuerzo: Haribo Happy Cola, Starbucks Badem Sütlü Misto (Tall), Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Yumurta, Banvit Hindi Göğüs, Bim Makarna, Domates Sosu, Soğanlar, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Cena: Eti Karam Bitter %70 Kakao, Kakao Tozu (Şekersiz), Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Muz, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yağsız Patlamış Mısır, Banvit Hindi Göğüs. Pasa Bocas / Otros: Unique Uniq2go Choco Dark. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 16802838Ege
|