Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2022
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49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1709 kcal
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Grasa: 50,88g | Prot: 88,32g | Carbh: 244,89g.
Desayuno: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Almuerzo: Kycklinggryta, Vitt Ris. Cena: Röd Paprika, Kokt Ägg, Sallad, Morötter, Gurka (med Skal), Körsbärstomater, Selleri. Pasa Bocas / Otros: Persika, Nick's Chocolate Brownie Glass, Marabou Mjölkchoklad , Friggs Majskakor Havssalt, Körsbärstomater, Arla Keso Mini Naturell, Persika. más...
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2082 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 2 horas, Pesas - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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