Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2014
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 55,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 44,17g | Prot: 43,35g | Carbh: 232,38g.
Desayuno: Kokosmilch, Edeka Frucht Cocktail, Espresso, ESN Designer Whey Protein Pina Colada, Seitenbacher Natural Body Power Müsli 615, Orthomol Immun. Almuerzo: Erdbeeren, Gelber Kuchen (mit Schokoladenglasur), Jacobs Choco Cappuccino. Cena: Chiquita Banane, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Edeka Früchtemix. Pasa Bocas / Otros: Gerolsteiner Linée Litschi-Limette, Schöller Sunny der Eiswagen. más...
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2657 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 20 minutos, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Baerche
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