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Sebastian486
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14 jun. 22
Diario de Sebastian486, 14 jun. 22
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Ach ja …. Immer dieser allgemeine Frust gepaart mit den Fresskalationen 🫥
86,4 kg
Disminuído hasta ahora:
48,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 junio 2022:
654 kcal
Grasa: 25,59g | Prot: 68,79g | Carbh: 36,66g.
Desayuno:
Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Edeka Milka Haselnusscreme.
Pasa Bocas / Otros:
Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee.
más...
2454 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 4,9 kg a la Semana
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Comentarios
Was triggert denn das Frustessen bei dir?
14 jun. 22 por el miembro:
soku75
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