Diario de Frechdachshoch3, 14 jun. 22

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Näher am Zielgewicht als am Startgewicht. 💪⚖️

84,8 kg Disminuído hasta ahora: 21,2 kg. Aún para ir: 16,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2022:

1131 kcal

Grasa: 17,00g | Prot: 46,01g | Carbh: 192,45g. Almuerzo: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. Cena: Birkel Krauselli, Rispentomaten, TiP Italienische Tomaten Geschält, Tomatenmark, Karotten, Gouda oder Edamer. Pasa Bocas / Otros: Milka Hauchzarte Herzen, Black Cat Energy Drink, Booster Classic Energy Drink. más...