Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2022
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2299 kcal
|
Grasa: 100,39g | Prot: 143,20g | Carbh: 191,86g.
Desayuno: ВкусВилл Слойка с Сахаром, Бабаевский Шоколад Горький, Greenfield Красный Чай с Малиной. Almuerzo: Nesquik Какао на Молоке, Куриные Котлеты с Сыром, Сливочное Масло, Лето Укроп Свежий, Картофель Молодой. Cena: Сыр Российский, Белая Дача Зелень, Простоквашино Сливки 10%, Бекон (Жареный), Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Твой Дом Лепестки Миндальные, Мороженое Пломбир, Rocky Mountain Маршмеллоу, ВкусВилл Слойка с Сахаром, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком и Сахаром, Данон Йогурт с Вишней и Черешней 2,8%. más...
|
|
1871 kcal
|
Ejercicio:
Тренировка функциональная - 2 horas, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkitten
|