Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2022
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1880 kcal
|
Grasa: 81,20g | Prot: 113,54g | Carbh: 176,17g.
Desayuno: Сармич Сыр Сливочный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебпром Хлеб Бородинский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Отрубной, Рот Фронт Вафельные Конфеты "Коровка" Вкус Шоколад, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Каша Ячневая Молочная (Сик), Каша Дружба (Пшено+Рис) (Сик). Almuerzo: Don Shelldon Нутсы Аджика, ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Плов Свинина/Куркума (Сик). Cena: Дома Куриный Бульон из Грудки, Шеи Индейки Отварные, Суп из Семги. Pasa Bocas / Otros: РОЯН Пастила Фруктовая (в Составе Соль), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пятерочка Груша Конференция, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Станция Молочная Творог Мягкий 4%, Экомилк Творог 5%, Шоколадный Десерт (Сик). más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|