Diario de ebruhemsire, 14 jun. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2022

58 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2022:

1357 kcal

Grasa: 70,60g | Prot: 77,97g | Carbh: 113,98g. Desayuno: Sek Quark Sade, Yulaf Kepeği. Almuerzo: Tarhana Çorbası, Çoban Salatası, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Kavurmalı Yumurta, İçim Kefir. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

Olmaz ki ama böyle 2 günde bir 500 gram 😉 tebrikler 🧿🧿🧿

14 jun. 22 por el miembro: hhhan06

Ödem attık heralde ☺️ Şimdi yine sabit ☺️

14 jun. 22 por el miembro: ebruhemsire

Acaba nazarım mı değdi ☺️

15 jun. 22 por el miembro: hhhan06

Teşekkürler 😀

15 jun. 22 por el miembro: ebruhemsire

Nazarım değdiği için teşekkür edilmesi tarifsiz 😂

15 jun. 22 por el miembro: hhhan06

Tebriklere teşekkür etmiştim tam tersi nazar değerse yAni kilo verdiren nazar ona teşekkür edebilirim😏

15 jun. 22 por el miembro: ebruhemsire


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