Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2022
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2382 kcal
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Grasa: 64,62g | Prot: 176,57g | Carbh: 253,20g.
Desayuno: Aldi Milch 3,8%, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Aldi Haferflocken, Bodylab24 Whey Protein Strawberry , Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Aldi Datteltomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Philadelphia So Leicht, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Freshona Cornichons mit Feiner Honignote. Cena: Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt , Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, McEnnedy Hamburger Brötchen Vollkorn, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Olivenöl, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Wagner Steinofen Pizza Hawaii. Pasa Bocas / Otros: Marbertz Puddingteilchen, Medjool Datteln, ESN EAA. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de laterne_
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