|
Ураааааа. Как приятно видеть минус на весах .
|
94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1326 kcal
|
Grasa: 47,65g | Prot: 131,17g | Carbh: 92,23g.
Desayuno: Heinz Соус Вишнёвый, Волжские Просторы Сметана 20%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Маруся Творог 5%. Almuerzo: Barilla Макароны, Куриное Филе. Cena: Морковь по-Корейски, Помидоры, Вареное Яйцо, Курица Гриль. Pasa Bocas / Otros: Волжские Просторы Творог 5%, Киви. más...
|
|
2825 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|