Diario de Ignanita, 13 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2022
98,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2022:
1160 kcal Grasa: 41,32g | Prot: 47,90g | Carbh: 161,61g.   Desayuno: Manzana Roja, Jugo de Verduras Mixtas (con Hortalizas Distintas al Tomate). Almuerzo: Los Hornos Queso Granulado, Las Aguilas Queso Fresco sin Lactosa, Genial Lechuga Escarola, Tomates, Porotos con Tallarines. Cena: Tomates, Palta Hass, Pan de Centeno. Pasa Bocas / Otros: Surco Ciruela sin Carozo, Soprole Yoghurt Zero Lacto, Huevo Duro. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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