Diario de vinifcosta, 13 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2022
94,7 kg Disminuído hasta ahora: 80,2 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2022:
1318 kcal Grasa: 32,36g | Prot: 128,58g | Carbh: 129,06g.   Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Paleta Bovina Cozida, Filé de Frango Grelhado, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Pepino Japonês, Tomates. Cena: Laranjas, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Vigor Iogurte Whey, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. más...
1970 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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