Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2022
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1248 kcal
|
Grasa: 32,30g | Prot: 42,08g | Carbh: 205,03g.
Desayuno: Лаваш, Алатау Кус Охотничьи Колбаски, Квас. Almuerzo: Компот из Сухофруктов, Чебурек, Капуста Тушеная, Котлета Говяжья. Cena: Пастила, Компот без Сахара, Наггетсы Запечённые, Картофель (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Компот без Сахара, Компот без Сахара, Джусики Фрутокосмический Лёд (Апельсин), Красные Вишни. más...
|
|
1895 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 10 minutos, Tabata - 27 minutos, Ver TV - 2 horas, Limpieza - 14 minutos, Descansando - 11 horas y 59 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sara Danes
|