Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2022
|
157,5 kg
Disminuído hasta ahora: 48,5 kg.
Aún para ir: 77,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1793 kcal
|
Grasa: 85,20g | Prot: 42,10g | Carbh: 207,34g.
Desayuno: Ijzer-25-Complex - Voedingssupplement - Is Goed Bij Vermoeidheid, Totaal 30 - Multivitamine, Euro 4 - Ephedra Free Fatburner, Leidingwater, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. Almuerzo: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. Antes de la Cena: Euro 4 - Ephedra Free Fatburner, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. Cena: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Freeway Cola Light. Después de la Cena: Freeway Cola Light, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. Pasa Bocas / Otros: Kelsen Group A/S Danish Buttercookies and Chocolate Cookies, Kelsen Group A/S Danish Buttercookies and Chocolate Cookies, Freeway Cola Light, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Wow, super knap hoe ver je al bent!
13 jun. 22 por el miembro: Magnolia*
|
13 jun. 22 por el miembro: Carny_NL
|
14 jun. 22 por el miembro: smootylaatmaar
|
Ja en voel me er ook steeds fitter bij. Als gevolg, even als voorbeeld, vanavond na het werk nog even een wandelingetje gemaakt van 6km (waar ik vorig jaar na de werkdag nog te vermoeid was om te koken hihihi) heerlijk al die energie! En dat terwijl ik nog niet eens halverwege ben. Ik zie mezelf nog altijd geen marathon lopen hoor! 🤭 maar gewoon wandelen zonder moe te worden ongeacht de afstand (een beetje in het redelijke natuurlijk) kon nog best eens mogelijk worden.. 😁
14 jun. 22 por el miembro: Carny_NL
|
14 jun. 22 por el miembro: Dappere-Dodo
|
14 jun. 22 por el miembro: annemiek rembil
|
14 jun. 22 por el miembro: Carny_NL
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carny_NL
|