Diario de jessicamgn, 13 jun. 22

pranzo 27+5
cena 23+7
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2022:
1692 kcal Grasa: 50,19g | Prot: 148,47g | Carbh: 156,78g.   Almuerzo: Totano, Milbona Skyrella, Patate Crude, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carote, Alesto Seed Mix Bio Organic, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Tastino Fette Croccanti. Cena: Delizie del Sole Funghi Champignon , Delta Yogurt Greco Bianco, Campo Largo Ceci al Naturale, Cipolle, Lidl Meloncella, Pomodori Ciliegini, Lidl Fesa di Tacchino, Lidl Avocado, Lidl Avena. Pasa Bocas / Otros: Alesto Mix di Frutta a Guscio, Mirtilli, Alesto Anacardi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. más...
197 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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