Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2022
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1780 kcal
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Grasa: 47,36g | Prot: 155,16g | Carbh: 176,36g.
Desayuno: Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Qualy Margarina (com Sal), Leite Integral, Proteína de Soja Isolada. Almuerzo: Proteína de Soja Isolada, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido. Cena: Filé de Frango Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Leite Integral, Proteína de Soja Isolada. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Leaozoka
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