Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2011
|
130,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 39,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1802 kcal
|
Grasa: 39,83g | Prot: 102,40g | Carbh: 270,27g.
Desayuno: 6" Turkey Breast and Ham, Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate, Roasted Coffee & Energy Light Vanilla. Almuerzo: Baked Southwestern Ranch Potato Chips, Processed American Cheese, Fat Free Honey Mustard Sauce, #4 Turkey Tom (No Mayo), Grilled Snack Wrap with Honey Mustard. Cena: 6" Turkey Breast and Ham, Fat Free Honey Mustard Sauce, Processed American Cheese. Pasa Bocas / Otros: Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolate Chip. más...
|
|
3240 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oscar96
|