Diario de CurrentNozomi, 09 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2022
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2022:
1434 kcal Grasa: 63,87g | Prot: 90,46g | Carbh: 123,27g.   Desayuno: Оладьи на Кефире, Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almuerzo: Масло Подсолнечное, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат Овощной, Индейка Отварная. Cena: Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%. Pasa Bocas / Otros: Московский Пекарь Сдоба с Маком Глазированная. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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