Diario de naila hanzevanna, 10 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2022
41,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2022:
972 kcal Grasa: 32,73g | Prot: 58,41g | Carbh: 114,08g.   Almuerzo: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Cena: V-Soy Soya Bean Milk, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, B.J. Bawang Merah Goreng, Telur Rebus, ABC Saus Sambal , Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Udon (Dimasak), Ikan Tenggiri, Udang, Pepaya Muda. Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng, Semangka. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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