Pesagem do dia 12/06/2022: 72,7kg
***** dep
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 107,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 69,20g | Prot: 77,73g | Carbh: 140,53g.
Desayuno: Turma da Mônica Uva Vitória, Castanhas de Caju. Almuerzo: Cenouras, Beterrabas, Manteiga (com Sal), Músculo Bovino Cozido, Ovo, Bolo de Goma. Cena: Baião de Dois, Cenouras, Hemmer Mostarda Amarela, Beterrabas, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Hemmer Ketchup Tradicional, Tomates, Gergelim, Pepino (com Casca). Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju, Mavalério Cacau em Pó 100%, Abacate, Canto de Minas Queijo Parmesão, Doce de Banana. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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