Diario de damlatakul, 13 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2022
53,6 kg Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2022:
422 kcal Grasa: 8,35g | Prot: 41,01g | Carbh: 44,88g.   Almuerzo: Yaban Mersini, Tatlı Kiraz, Yeşil Erik, Eti Form Mahlep Çiya Çörek Otu Kepekli Bisküvi , Filiz Tam Buğday Makarna . Cena: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Pişmiş Havuç, Pişmiş Somon, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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