Diario de Urivino Júnior, 13 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2022
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2022:
859 kcal Grasa: 27,95g | Prot: 43,87g | Carbh: 109,60g.   Desayuno: Dafruta Suco de Maracujá, Seara Salame tipo Italiano, Danone Iogurte de Morango, Tirolez Queijo Mussarela, Manteiga (com Sal), Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Pão de Leite. Almuerzo: Seara Filé de Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Cena: Mamão. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Mini Pão Francês, Ceratti Salame tipo Hamburguês, Walmart Queijo Mussarela, Manteiga (com Sal), Camponesa Leite Semidesnatado, Itambé Leite em Pó Integral. más...
1477 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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