Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2022
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1530 kcal
|
Grasa: 25,40g | Prot: 82,09g | Carbh: 251,23g.
Almuerzo: Абрикосы, Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. Cena: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Готово! Шаурма, Икра Минтая, Коломенское Лаваш Тандырный, Абрикосы. Pasa Bocas / Otros: Чай, Абрикос, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Красная Икра Икра Минтая и Трески. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|