Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2022
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
997 kcal
|
Grasa: 50,40g | Prot: 46,04g | Carbh: 87,09g.
Desayuno: Coffee, М'ясний Хутір Сосиски Елітні, Elpozo Ветчина, Castello Сыр Бри , Світловодське Сир Пікантний. Almuerzo: Білоцерківський Сир Філадельфія, Fried Egg, Нове Діло Хліб Пшенично-Житній , Сильпо Хурма, Сильпо Яблоко Голден, Strawberries . Cena: Novus Салат с Молодой Капусты, Pork, Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce (Mixture). más...
|
|
1880 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Tabata - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marina777mahurska
|