Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2022
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1470 kcal
|
Grasa: 57,41g | Prot: 83,95g | Carbh: 150,82g.
Desayuno: Му-У Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Банан, Авида Кефир 1%, Яйцо, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Карат Сыр Домашний 4%, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Шашлык Куриный. Cena: Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Карат Сыр Домашний 4%, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Запеченный Картофель, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Сливы, Абрикосы, Салат Овощной со Сметаной, Konfesta Конфеты, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Яшкино Конфеты "Чио Рио". más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Radmilla❤
|