Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2022
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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860 kcal
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Grasa: 15,36g | Prot: 50,10g | Carbh: 134,92g.
Desayuno: Milch 1,5%, Kiwi, Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen), DM Bio Haferflocken Feinblatt. Almuerzo: Leitungswasser, Chia-Samen, Banane, Wassermelone. Cena: Tomaten, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Goldene Milch. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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