Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2022
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117,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1903 kcal
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Grasa: 74,48g | Prot: 66,76g | Carbh: 247,22g.
Desayuno: Popp Eiersalat, Vollkorntoast, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Spaghetti. Cena: Delikatess Putenbrust , Philadelphia Kräuter, Gekochtes Ei, Honig, Milbona Naturjoghurt, Müsli. Pasa Bocas / Otros: Laugenbrezeln, Stenger Eiswaffel, Pistazieneis, Marmelade, Milfina Butter , Popp Eiersalat, Vollkorntoast, Kaffee mit Milch. más...
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3658 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo - 4 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de vera.hariton
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