|
Bääm. Kiinnostus loppu mihinkään vuoden vaihteessa. Ja vaakakin näyttää sen verran.
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1720 kcal
|
Grasa: 80,03g | Prot: 79,02g | Carbh: 167,72g.
Desayuno: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Kahvi. Almuerzo: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Santa Maria Sweet Chili Sauce (Less Sugar), Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Kahvi, Valio Oddlygood Dream Fraiche, Kotimaista Broilerin Jauheliha, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee , Valio Oltermanni, Oululainen Hapankorppu, pitkäjyväinen riisi, Smetana, Valkosipuli, Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa), Lätta Mini 28%, Tuorekurkku (Kuorineen). Cena: Santa Maria Sweet Chili Sauce (Less Sugar), Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Valio Oltermanni, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee, Vaasan Lapin Rieskaset Peruna , Lätta Mini 28%, Tuorekurkku (Kuorineen), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Pitkäjyväinen Riisi, Kotimaista Broilerin Jauheliha, Valio Oddlygood Dream Fraiche, Smetana, Valkosipuli, Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa). Pasa Bocas / Otros: Rainbow Suklaariisikakku, Tuorekurkku (Kuorineen), Lätta Mini 28%, Vaasan Lapin Rieskaset Peruna, Valio Oltermanni, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lakkanen
|