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keine-ahnung
Diario
13 jun. 22
Diario de keine-ahnung, 13 jun. 22
Perfil de keine-ahnung
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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2022
71,3 kg
Disminuído hasta ahora:
5,7 kg
.
Aún para ir:
5,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 junio 2022:
1219 kcal
Grasa: 37,08g | Prot: 56,62g | Carbh: 167,34g.
Desayuno:
Apfel, Ingwer, DM Bio Rosinen, DM Bio Hirse.
Almuerzo:
Pflanzenöl, Knoblauchkartoffeln, Metaxasauce, Putenbrust Fleisch.
Cena:
Select & Go Salat Nizza.
Pasa Bocas / Otros:
Wassermelone.
más...
Ganando 2,8 kg a la Semana
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aber jetzt frisch ran !
13 jun. 22 por el miembro:
Rockabilly_Hilbi
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