Diario de gitashinga, 13 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2022
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2022:
1305 kcal Grasa: 46,16g | Prot: 65,53g | Carbh: 155,43g.   Desayuno: Kanzler Bakso Keju. Almuerzo: Uleg Sambal Pedas, Jengkol, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Ottogi Beef Seaweed Soup Ramen, Fiesta Gyoza, Fiesta Ready Meal Rice with Chicken Curry. Pasa Bocas / Otros: Dimsum. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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