Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2022
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 85,90g | Prot: 129,78g | Carbh: 34,58g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Repollo Morado, Palta, Huevo Revuelto, Punta del Agua Queso Cremoso , Nalga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Natura Mayonesa, Zapallo Hervido, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo, Pechuga de Pollo Hervida. Pasa Bocas / Otros: Star Nutrition L-Glutamine, Hardcore Creatina, For Good Semillas de Zapallo Tostado . más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dragonmati
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