Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2022
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1372 kcal
|
Grasa: 61,52g | Prot: 86,30g | Carbh: 117,07g.
Desayuno: Nespresso Кофе с Молоком, Семенишна Сметана 20%, Лента Булочка с Сахаром. Almuerzo: Кофе, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Деликатеска Фарш Куриный из Филе Грудки, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Aishafood And Coffee ПП Конфета Манго (без Сахара), Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Помидоры, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Grow Food Творожный Кекс. Pasa Bocas / Otros: Шоколад, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Натур Буфет Шашлык из Свинины . más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kaind 1405
|