Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2022
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1156 kcal
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Grasa: 44,65g | Prot: 80,18g | Carbh: 115,73g.
Desayuno: Plátano, Manzana Roja, Zapallo Italiano, Quaker Avena Instantánea, Mi Tierra Salvado de Trigo, Mi Tierra Harina de Linaza, Surlat Leche sin Lactosa Descremada. Almuerzo: Consomé de Pollo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Huevo Escalfado, Super Pollo Panita de Pollo, Genial Lechuga Escarola, Palta Hass, Tomates Cherry. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Castaño Pan de Molde Multigrano, Soprole Yoghurt Zero Lacto, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Pimiento Rojo. Pasa Bocas / Otros: Surco Ciruela sin Carozo. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ignanita
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