Diario de Carny_NL, 12 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2022
158 kg Disminuído hasta ahora: 48 kg.    Aún para ir: 78 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2022:
1722 kcal Grasa: 86,70g | Prot: 67,50g | Carbh: 162,24g.   Desayuno: Ijzer-25-Complex - Voedingssupplement - Is Goed Bij Vermoeidheid, Totaal 30 - Multivitamine, Euro 4 - Ephedra Free Fatburner, Lidl Magere Melk. Onces: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. Almuerzo: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. Merienda: Leidingwater, Euro 4 - Ephedra Free Fatburner. Antes de la Cena: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. Cena: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. Después de la Cena: PICNIC Sinas Zero, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. Pasa Bocas / Otros: PICNIC Sinas Zero, Lidl Saksische Leverworst, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. más...
4957 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Je gaat lekker he 😁 
13 jun. 22 por el miembro: Dappere-Dodo
Zeker!! 😘 
13 jun. 22 por el miembro: Carny_NL

     
 

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